年末からなかなか良くならない天気

そして気温の低下でしたが‥

ようやく17℃　お天気快晴☀ヽ(｀▽´)/

寒さで勢いのない植物達の剪定✂

鉢物には水撒き…

お天気に誘われ咲いた

シャコバサボテンちゃん✨

ピンクはこれからダネ💕

年末年始は多忙でしたが

ようやく気持ちのゆとりも出てきたので

家の仕事、趣味の時間持てるかな〜

年末の腰痛騒ぎはどうなるかと思った

けれど、ストレッチをし始めてから

良いようです🤗

You Tubeの腰痛改善、股関節ストレッチ

かなり効果期待出来そう(笑)

日々の生活を気をつける事で、軽減出来るので、三日坊主にならないように

しなくては😅

職場の若いスタッフに負けないように(笑)